幻塔食谱有哪些文字版

幻塔食谱大全文字版。烹饪小课堂再次开课了！之前我们出过两期关于食物和食材的内容，很多小伙伴表示图片太多了，有没有简单的文字版，那么这一期它来了！下面就一起来看看吧。

幻塔食谱大全文字版

查询教学：（Ctrl+F,然后搜索你想知道的食谱，食材位置也都有标注）

一、纯饱食度类

1、香脆烤鱼 15饱食度。所需物品： 1个银鲈鱼，位置：河流

2、粗粮面包 15饱食度。所需物品： ①1个霍米基麦，位置：星岛草地，班吉斯草地 ②1个禽类的蛋，位置：高处鸟巢

3、滋滋烤肉 15饱食度。所需物品： 1个兽肉，位置：狩猎野生动物

4、炸鸡 15饱食度。所需物品： ①1个禽类的肉，位置：狩猎禽类 ②1个霍米基麦，位置：星岛草地，班吉斯草地

5、炒蘑菇 20饱食度。所需物品： ①1个草菇，位置：星岛巨型蘑菇，克罗恩地区 ②1个幽灵菇，位置：星岛龙骨和墓地

6、脆皮鸡腿汉堡 20饱食度。所需物品： ①1个霍米基麦，位置：星岛，班吉斯草地 ②1个禽类的肉，位置：狩猎禽类 ③1个生菜，位置：星岛，沃兰草地

7、蛋炒饭 20饱食度。所需物品： ①1个大米，位置：星岛，班吉斯食材商人 ②1个禽类的蛋，位置：高处鸟巢

8、怪味抓饭 20饱食度。所需物品： ①1个蜥蜴尾巴，位置：狩猎蜥蜴获得 ②1个紫菜，位置：班吉斯北海海滩 ③1个大米，位置：星岛，班吉斯食材商人

9、怪味披萨 20饱食度。所需物品： ①1个变异之卵，位置：狩猎禽类获得 ②1个洋葱，位置：星岛，班吉斯食材商人 ③1个霍米基麦，位置：星岛班吉斯草地

10、薯条 20饱食度。所需物品： ①1个白薯，位置：班吉斯灌木周围 ②1个沙拉酱，位置：星岛班吉斯食材商人

11、黄金脆皮烤肉 30饱食度。所需物品： ①1个后腿肉，位置：狩猎野生动物 ②1个蜂蜜，位置：蜜蜂掉落，采集蜂巢

12、熏肉汉堡 25饱食度。所需物品： ①1个赤米基麦，位置：纳维亚草地 ②1个生菜，位置：星岛沃兰草地 ③1个兽肉，位置：狩猎野生动物

13、弗瑞德炒饭 25饱食度。所需物品： ①1个大米，位置：星岛班吉斯食材商人 ②1个洋葱，位置：星岛班吉斯食材商人 ③1个兽肉，位置：狩猎野生动物

14、海鲜红米粥 35饱食度。所需物品： ①1个梭子蟹，位置：星岛班吉斯克罗恩海滩 ②1个赤米基麦，位置：纳维亚草地

15、鬣狗帮顶级海味餐 35饱食度。所需物品： ①1个寄居蟹，位置：班吉斯纳维亚克罗恩海滩 ②1个雷鳗，位置：班吉斯纳维亚沃兰河流

16、简易鱼肉面 35饱食度。所需物品： ①1个青稞，位置：沃兰地区 ②1个达氏鲟，位置：星岛纳维亚沃兰河流 ③1个气球果，位置：星岛灌木周围

二、恢复生命 饱食度类

1、番茄黄金碎 7饱食度，12% 3300生命值。所需物品： ①1个刺猬番茄，位置：星岛高山灌木周围，纳维亚地区树木周围 ②1个禽类的蛋，位置：高处鸟巢

2、紫菜蛋汤 7饱食度，12% 3300生命值。所需物品： ①1个紫菜，位置：班吉斯北海海滩 ②1个禽类的蛋，位置：高处鸟巢

3、牛奶麦片 7饱食度，12% 3300生命值。所需物品： ①1个霍米基麦，位置：星岛草地，班吉斯草地 ②1个牛奶，位置：星岛，班吉斯食材商人

4、蒲公英蘑菇汤 7饱食度，12% 3300生命值。所需物品： ①1个蒲公英，位置：采集蒲公英绒球 ②1个幽灵菇，位置：星岛龙骨，墓地

5、辣味螺 7饱食度，12% 3300生命值。所需物品： ①1个角海螺，位置：班吉斯南海海滩，纳维亚海滩 ②1个芥末，位置：星岛，班吉斯食材商人

6、水果蛋糕 7饱食度，12% 3300生命值。所需物品： ①1个落果，位置：星岛班吉斯树木周围 ②1个霍米基麦，位置：星岛班吉斯草地 ③1个禽类的蛋，位置：高处鸟巢

7、清蒸蟹 10饱食度，15% 24000生命值。所需物品： ①1个梭子蟹，位置：星岛班吉斯克罗恩海滩 ②1个洋葱，位置：星岛班吉斯食材商人

8、海胆蒸蛋 10饱食度，15% 24000生命值。所需物品： ①1个禽类的蛋，位置：高处鸟巢 ②1个海胆，位置：班吉斯北海海滩，克罗恩沙滩 ③1个芥末，位置：星岛班吉斯食材商人

9、番茄土豆沙拉 8饱食度，13% 12000生命值。所需物品： ①1个白薯，位置：班吉斯灌木周围 ②1个刺猬番茄，位置：星岛高山灌木周围，纳维亚地区树木周围 ③1个沙拉酱，位置：星岛班吉斯食材商人

10、酱菌蜂蜜面包 8饱食度，13% 12000生命值。所需物品： ①1个赤米基麦，位置：纳维亚草地 ②1个蜂蜜，位置：蜜蜂掉落，采集蜂巢 ③1个草菇，位置：星岛巨型蘑菇，克罗恩地区

11、酱菇肉排 12饱食度，16% 40000生命值。所需物品： ①1个兽掌，位置：狩猎熊，狼获得 ②1个幽灵菇，位置：星岛龙骨，墓地 ③1个黑藓，位置：克罗恩地区

12、奶油松露汤 20饱食度，20% 70000生命值。所需物品： ①1个黑松露，位置：沃兰地区 ②1个牛奶，位置：星岛班吉斯食材商人 ③1个霍米基麦，位置：星岛班吉斯草地 ④1个蜂蜜，位置：蜜蜂掉落，采集蜂巢

三、恢复耐力 生命值类

蜜糖果子饮料 恢复300耐力，12% 3300生命值。所需物品： ①1个落果，位置：星岛树木周围和毕方打杂的沐沐班吉斯树木周围 ②1个蜂蜜，位置：蜜蜂掉落，采集蜂巢 ③1个气泡水，位置：星岛班吉斯食材商人

四、冰冻攻击 恢复耐力类

冰镇草莓汽水 恢复500耐力。增加冰冻攻击1%，冰冻攻击52，持续900秒。所需物品： ①1个草莓，位置：纳维亚克罗恩灌木周围 ②1个冰霜凝胶，位置：击败冰元素怪物 ③1个气泡水，位置：星岛班吉斯食材商人

五、火焰攻击 恢复耐力/饱食度类

1、火焰凝香汽水 恢复500耐力。增加火焰攻击1%，火焰攻击52，持续900秒。所需物品： ①1个赤红花瓣，位置：击败罗贝拉格，星岛地区荆棘之墓 ②1个火焰凝胶，位置：击败火元素怪物 ③1个气泡水，位置：星岛班吉斯食材商人

2、凉拌麻辣火腿 12饱食度。增加火焰攻击1%，火焰攻击94，持续900秒。所需物品： ①1个蕨菜，位置：班吉斯工厂附近 ②1个火耳，位置：克罗恩地区 ③1个后腿肉，位置：狩猎野生动物

3、古代花草茶饮 恢复800点耐力。增加火焰攻击2%，火焰攻击180，持续1200秒。所需物品： ①1个赤红花瓣，位置：击败罗贝拉格，星岛地区荆棘之墓 ②1个火焰晶核，位置：击败火元素怪物 ③1个气泡水，位置：星岛班吉斯食材商人 ④1个虫草，位置：沃兰地区

六、雷电攻击 恢复耐力/饱食度类

1、雷云蓝莓汽水 恢复500耐力。增加雷电攻击1%，雷电攻击52，持续900秒。所需物品： ①1个小罐蓝莓，位置：击败艾达之子阵营敌人 ②1个雷电凝胶，位置：击败雷元素怪物 ③1个气泡水，位置：星岛班吉斯食材商人

2、蘑菇豆腐鱼片 12饱食度。增加雷电攻击1%，雷电攻击94，持续900秒。所需物品： ①1个雷鳗，位置：班吉斯纳维亚沃兰河流 ②1个草菇，位置：星岛巨型蘑菇，克罗恩地区 ③1个黄豆，位置：星岛班吉斯食材商人

七、物理攻击 饱食度类

蔬菜沙拉 10饱食度。增加物理攻击1%，物理攻击52，持续900秒。所需物品： ①1个生菜，位置：星岛沃兰草地 ②1个西兰花，位置：星岛草地 ③1个刺猬番茄，位置：星岛高山灌木周围，纳维亚地区树木周围 ④1个沙拉酱，位置：星岛班吉斯食材商人

八、冰冻抗性 饱食度类

1、海鲜汤 10饱食度。增加冰冻抗性10%，冰冻抗性80，持续900秒。所需物品： ①1个银鲈鱼，位置：河流 ②1个惑哒贝，位置：班吉斯南海海滩 ③1个梭子蟹，位置：星岛班吉斯克罗恩海滩

2、脆皮海鲜披萨 12饱食度。增加冰冻抗性10%，冰冻抗性144，持续900秒。所需物品： ①1个达氏鲟，位置：星岛纳维亚沃兰河流 ②1个霍米基麦，位置：星岛班吉斯草地 ③1个藤壶，位置：沃兰海边打杂的沐沐 ④1个洋葱，位置：星岛班吉斯食材商人

九、雷电抗性 饱食度类

1、花香煎蛋意面 10饱食度。增加雷电抗性10%，雷电抗性80，持续900秒。所需物品： ①1个赤红花瓣，位置：击败罗贝拉格，星岛地区荆棘之墓 ②1个禽类的蛋，位置：高处鸟巢 ③1个霍米基麦，位置：星岛班吉斯草地

2、花香炭煎兽掌 12饱食度。增加雷电抗性10%，雷电抗性144，持续900秒。所需物品： ①1个兽掌，位置：狩猎熊，狼获得 ②1个赤红花瓣，位置：击败罗贝拉格，星岛地区荆棘之墓 ③1个洋葱，位置：星岛班吉斯食材商人

十、火焰抗性 饱食度类

精致果拼 12饱食度。增加火焰抗性10%，火焰抗性144，持续900秒。所需物品： ①1个松果，位置：沃兰松树周围 ②1个炎龙果，位置：纳维亚克罗恩河流附近 ③1个蜂蜜，位置：蜜蜂掉落，采集蜂巢 ④1个气球果，位置：星岛灌木周围

十一、物理抗性 饱食度类

1、简易能量沙拉 10饱食度。增加物理抗性10%，物理抗性80，持续900秒。所需物品： ①1个落果，位置：星岛班吉斯树木周围 ②1个西兰花，位置：星岛草地 ③1个禽类的肉，位置：狩猎禽类 ④1个沙拉酱，位置：星岛班吉斯食材商人

2、松香藤壶汤 12饱食度。增加物理抗性10%，物理抗性144，持续900秒。所需物品： ①1个黑藓，位置：克罗恩地区 ②1个藤壶，位置：沃兰海边 ③1个松果，位置：沃兰松树周围

3、精品营养粥 20饱食度。增加物理抗性15%，物理抗性330，持续1200秒。所需物品： ①1个紧致兽肉，位置：狩猎野生动物 ②1个大米，位置：星岛班吉斯食材商人 ③1个雀头薯，位置：沃兰地区 ④1个火耳，位置：克罗恩地区

十二、永久增加角色属性类

1、游鱼探珠 永久增加角色2点全抗。所需物品： ①1个变异之卵，位置：狩猎禽类获得 ②5个小蓝脊银鲈鱼，位置：采集银鲈鱼概率获得 ③5个鲜嫩精肉，位置：行动越敏捷的野兽，肉质就越紧实ma耶，看看这些稀有材料，肝帝有事可做了

2、梦幻星河 永久增加角色4点全抗。所需物品： ①5个红心炎龙果，位置：采集炎龙果概率获得 ②5个饱满的花蕊，位置：采集小叶杜鹃概率获得 ③1个小罐蓝莓，位置：击败艾达之子阵营敌人 ④1个气泡水，位置：星岛班吉斯食材商人

3、血钻果汁 永久增加角色3点暴击，1点抗暴击。所需物品： ①5个蓝石盐，位置：人工岛矿石低概率掉落 ②5个赤红落果，位置：采集落果概率获得 ③1个气泡水，位置：星岛班吉斯食材商人

4、白玉海鲜煲 永久增加角色8点攻击。所需物品： ①5个袖珍蛋，位置：采集禽类的蛋概率获得 ②5个彩贝，位置：海边居民的主要食物来源之一，自带海盐风味，即烤即食啊这 ③1个海胆，位置：班吉斯北海海滩，克罗恩沙滩

5、松油嫩鱼面 永久增加角色16点攻击。所需物品： ①5个嫩松籽，位置：采集松果概率获得 ②5个精品青稞，位置：采集青稞概率获得 ③1个鲜嫩精肉，位置：行动越敏捷的野兽，肉质就越紧实 ④1个小叶杜鹃，位置：沃兰地区

6、双莓酱吐司 永久增加角色460点生命。所需物品： ①5个变异青莓，位置：采集草莓概率获得 ②1个草莓，位置：纳维亚克罗恩灌木周围 ③5个长须麦，位置：大地的恩赐，煮熟后香甜软糯

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